Top Benefits of Drinking Green Tea Every Day

தினமும் கிரீன் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பண்டைய காலங்களிலிருந்து அதன் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் உற்சாகமூட்டும் சுவைக்காக பச்சை தேயிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது. இன்றும் கூட, இந்த நவீன உலகில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ ஒருவர் குடிக்க வேண்டிய சிறந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட பானங்களின் பட்டியலில் பச்சை தேயிலை இடம்பெற்றுள்ளது. வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்களை மேம்படுத்துவதாலோ அல்லது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதாலோ அல்லது நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதாலோ, பச்சை தேயிலை ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சரியான துணையாக நிரூபிக்க முடியும். இந்த வலைப்பதிவில், பச்சை தேயிலையின் சிறந்த தினசரி நன்மைகள், பச்சை தேயிலையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சரியான கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எவ்வாறு அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஃப்ரெஷோகிட் வழங்கும் பிரீமியம் ஃப்ரெஷ்வில்லே வரம்பைப் போலவே, நாங்கள் உள்ளடக்குவோம்.

நீங்கள் ஏன் தினமும் கிரீன் டீ குடிக்க வேண்டும்?

தினமும் கிரீன் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் முடிவற்றவை. செரிமானம் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு இயல்பு எதுவாக இருந்தாலும், மூலிகை தேநீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் முடிவற்றவை. கிரீன் டீ குடிப்பது உங்களை சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது, உங்கள் உடலை அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களை மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும், ஃபிட்டாகவும் வைத்திருக்கிறது.

தினசரி உட்கொள்ளல் எவ்வாறு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது இங்கே:

1. ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சக்தி நிலையம்

இதில் நல்ல அளவு பாலிபினால்கள் மற்றும் கேட்டசின்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகின்றன மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. எனவே, இது ஆரோக்கியமான வயதானது, தோல் அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

2. பவுண்டுகள் குறைக்க உதவுகிறது

தினமும் அதிகம் பின்பற்றப்படும் நன்மைகளில் ஒன்று வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதாகும். இது கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும், ஆரோக்கியமான முறையில் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, குறிப்பாக இந்தப் பயிற்சி தொடர்ந்து பின்பற்றப்பட்டால்.

3. மூளை திறன்களை மேம்படுத்துகிறது

கிரீன் டீ மூளைக்கு நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் கூடுதல் விளைவு என்னவென்றால், தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​மன விழிப்புணர்வு உணரப்பட்டு மன அழுத்தத்தின் அளவு குறைகிறது.

4. நச்சு நீக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

நிச்சயமாக, கிரீன் டீ கல்லீரலின் வழியாக அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. இது உடலை சுத்தப்படுத்தி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் உடலில் செயல்படுகிறது, இதனால் உங்களை லேசாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கிறது.

ஃப்ரெஷோகிட்: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சிறந்த கிரீன் டீ அனுபவம்

எனவே, பல்வேறு வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஃப்ரெஷோகிட், ஃப்ரெஷ்வில்லே என்ற பிராண்டின் கீழ், கையால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சில பச்சை தேயிலை விருப்பங்களை வழங்குகிறது, இவை இயற்கையாகவே ஆரோக்கியமான நல்வாழ்வை சாத்தியமாக்க கைவினைப்பொருளாகத் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இப்போது, ​​முக்கிய தயாரிப்புகள் மற்றும் அவற்றின் சக்தி நன்மைகள் குறித்து கவனம் செலுத்துவோம்.

ஃப்ரெஷ்வில் கிரீன் டீ இலைகள்: வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கொழுப்பு இழப்பையும் மேம்படுத்துகிறது.

கிரீன் டீ உங்களுக்கு எப்போதுமே சற்று சாதுவாக இருந்தால், ஃப்ரெஷ்வில் கிரீன் டீ இலைகள் அதை முற்றிலும் மாற்றப் போகிறது. புதிய, மென்மையான இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, பறித்த நான்கு மணி நேரத்திற்குள் பதப்படுத்தப்படும், இது அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்து மற்றும் இயற்கை சுவையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

நீங்கள் ஏன் இதை விரும்புவீர்கள்

  • இயற்கை & மூலிகை: தூய பச்சை தேயிலை இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை.
  • சுத்திகரிப்பின் நன்மைகள் : நச்சு நீக்கம் மற்றும் உடலை அதன் இயல்பான சமநிலைக்கு மீட்டமைத்தல்.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன, எனவே ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், பளபளப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
  • எடைக்கு உகந்தது : இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ள இதுவே சிறந்த தினசரி பானம்.

ஃப்ரெஷ்வில் லெமன்கிராஸ் துளசி புதினா கிரீன் டீ

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மன ஆரோக்கியம் & கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் சிறப்பு கலவை: புத்துணர்ச்சியூட்டும் மூலிகை பானம் எலுமிச்சை புல், துளசி, புதினா மற்றும் பச்சை தேயிலை ஆகியவற்றின் சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது - இவை அனைத்தும் இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாதவை, ஆனால் உற்சாகமூட்டுகின்றன. புத்துணர்ச்சியூட்டும் தினசரி சுகாதார சடங்கைத் தேடும் எவருக்கும் ஏற்றது.

  • சிறந்த மூலிகை தேநீர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் டையூரிடிக் விளைவு: இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவங்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது, இதனால் வீக்கம் குறைகிறது.
  • இதய ஆரோக்கிய ஆதரவு: கொழுப்பைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான இதய செயல்பாடுகளைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
  • அழற்சி எதிர்ப்பு : குளோரோஜெனிக் அமிலம் மற்றும் பிற தொடர்புடைய சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளதால், அவை வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளித்து, சோர்வைக் குறைக்கின்றன.
  •  நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: துளசி மற்றும் புதினா கலவை தொற்றுநோயைத் தடுக்கும் மற்றும் பொதுவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, 2-3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளுங்கள்.

ஃப்ரெஷ்வில் புத்துணர்ச்சி கிரீன் டீ - ஆக்ஸிஜனேற்ற, மன அழுத்த நிவாரணம் & சிறந்த தூக்கம்

இது பெப்பர்மின்ட், எலுமிச்சை, எலுமிச்சை புல், கிரீன் டீ மற்றும் லாவெண்டர் ஆகியவற்றின் கலவையாகும் - நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு இனிமையான கோப்பைக்கு ஏற்றது. ஃப்ரெஷ்வில் புத்துணர்ச்சி கிரீன் டீ ஒவ்வொரு சிப்பிலும் மூலிகைகளின் சரியான கலவையுடன் உங்கள் உணர்வுகளைப் புதுப்பிக்கும்.

முக்கிய நன்மைகள் மன அழுத்த நிவாரணம் & தளர்வு: லாவெண்டர் மற்றும் புதினாவின் நறுமணம் நரம்புகளைத் தணித்து, பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது.

  1. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: வலி மற்றும் சோர்வைப் போக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
  2. செரிமான ஆதரவு: செரிமானத்தைத் தூண்டி குடலின் நல்ல ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
  3. சுவாச நன்மைகள் : இது சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் சுவாசிப்பதில் ஆறுதலை அளிக்கிறது.
  4. தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது: நிதானப்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துகிறது.

 ஒவ்வொரு சிப்பிலும் அமைதியை விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த கோப்பை.

முடிவுரை

சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக கிரீன் டீயை தினசரி பழக்கமாக்குங்கள். கிரீன் டீயுடன் தொடர்புடைய நன்மைகள் வெறும் நீரேற்றத்திற்கு அப்பாற்பட்டவை. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மனதின் தெளிவு முதல் தூக்க முறைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வரை, கிரீன் டீ உங்கள் நல்வாழ்வை நோக்கிய பயணத்தில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தைக் கொண்டுவரும். மேலும் ஃப்ரெஷோகிட்டின் ஃப்ரெஷ்வில் கிரீன் டீ வரிசையில், பாரம்பரியம், சுவை மற்றும் வலுவான மூலிகை நன்மைகளை இணைக்கும் பிரீமியம் கலவைகளைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ விரும்பினால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கப் கிரீன் டீயைப் பருகும் இந்த எளிய பழக்கத்துடன் தொடங்கி, மாற்றத்தை நீங்களே பாருங்கள்.

வலைப்பதிவிற்குத் திரும்பு