ஏன் ஃப்ரெஷ்வில் கிரீன் டீயை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
பகிர்
பல தயாரிப்புகளில் பச்சை தேயிலை சாறு காணப்பட்டாலும், இந்த இயற்கை மருந்தின் தூய்மையான, உயர்தர பதிப்பை வழங்குவதன் மூலம் ஃப்ரெஷ்வில் தனித்து நிற்கிறது, இது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் பயனுள்ளதாகவும் எளிதாகவும் இணைக்கக்கூடியது. உடல் பருமனை நிர்வகிக்க விரும்புவோருக்கு ஃப்ரெஷ்வில்லின் பச்சை தேயிலை இலை ஏன் சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது என்பதற்கான காரணங்கள் இங்கே:
- 100% இயற்கையானது மற்றும் தூய்மையானது : ஃப்ரெஷ்வில்லே மிக உயர்ந்த தரமான, நிலையான முறையில் பெறப்பட்ட பச்சை தேயிலை இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது. எங்கள் சாற்றில் எந்த செயற்கை சேர்க்கைகள் அல்லது பாதுகாப்புகளும் இல்லை, இது உங்களுக்கு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான துணைப் பொருளைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.
- அதிக EGCG உள்ளடக்கம் : ஃப்ரெஷ்வில்லின் கிரீன் டீ இலை சாற்றில் அதிக அளவு EGCG உள்ளது , இது கொழுப்பை எரிக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் விளைவுகளுக்கு காரணமான கலவை ஆகும்.
- அறிவியலின் ஆதரவுடன் : எங்கள் தயாரிப்பு சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது எடை மேலாண்மைக்கு உதவும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சப்ளிமெண்ட்டைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.
உங்கள் வழக்கத்தில் ஃப்ரெஷ்வில் கிரீன் டீ இலைச் சாற்றை எவ்வாறு சேர்ப்பது
கிரீன் டீ இலை சாற்றை அதிகப் பலன் பெறுவதற்கு நிலைத்தன்மையும் சரியான பயன்பாடும் அவசியம். அதை எப்படி அதிகம் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:
- தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் : உகந்த முடிவுகளுக்கு, ஃப்ரெஷ்வில்லின் பச்சை தேயிலை இலை சாற்றை தினமும் உட்கொள்ள இலக்கு வைக்கவும். நீங்கள் காப்ஸ்யூல்கள், பொடிகள் அல்லது தேநீர் எதுவாக இருந்தாலும், அதை உங்கள் காலை வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.
- சமச்சீர் உணவுடன் இணைக்கவும் : கிரீன் டீ சாறு ஒரு பயனுள்ள துணைப் பொருளாக இருந்தாலும், பழங்கள், காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுடன் இணைந்தால் அது சிறப்பாக செயல்படும்.
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் : கிரீன் டீ சாற்றை வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைப்பது அதன் கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவுகளை மேம்படுத்தும். அது ஒரு விறுவிறுப்பான நடைப்பயிற்சி, யோகா அல்லது மிகவும் தீவிரமான உடற்பயிற்சியாக இருந்தாலும், உங்கள் உடலை நகர்த்துவது நன்மைகளை அதிகரிக்க உதவும்.
- நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் : கிரீன் டீ சாறு இயற்கையாகவே சிறுநீர் பெருக்கியாகும், எனவே நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், உங்கள் எடை இழப்பு முயற்சிகளை ஆதரிக்கவும் நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம்.
எடை இழப்புக்கு அப்பாற்பட்ட நன்மைகள்
கிரீன் டீ இலை சாறு முதன்மையாக அதன் எடை மேலாண்மை நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இது உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது:
- இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது : கிரீன் டீயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், இதயத்தை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது : கிரீன் டீ சாற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், உங்களை ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன.
- சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது : கிரீன் டீயில் உள்ள பாலிபினால்கள் சரும வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும், இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, ஒளிரும் நிறத்தை அளிக்கிறது.
முடிவு: ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.
உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஒரு இயற்கையான, பயனுள்ள தீர்வை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஃப்ரெஷ்வில்லின் கிரீன் டீ இலை ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். அதன் சக்திவாய்ந்த வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும், கொழுப்பை எரிக்கும் மற்றும் பசியை அடக்கும் பண்புகளுடன், கிரீன் டீ சாறு உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை ஆதரிக்க ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் நிலையான வழியாகும்.
இன்றே ஃப்ரெஷ்வில்லின் கிரீன் டீ இலை சாற்றுடன் தொடங்குங்கள், இந்த அற்புதமான மருந்தின் இயற்கை நன்மைகளை அனுபவியுங்கள். ஒன்றாக, நாம் நமது ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் சமநிலை, நல்வாழ்வு மற்றும் உயிர்ச்சக்தி கொண்ட வாழ்க்கை முறையைத் தழுவலாம்.