உடற்பயிற்சி துறையில் இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்புக்கான ஒரு ஃபேஷனாக ஸ்லிம்மிங் டீ மாறிவிட்டது. ஆனால் ஸ்லிம்மிங் டீயைப் பொறுத்தவரை அனைவரின் மனதிலும் வரும் ஒரு விஷயம், ஸ்லிம்மிங் டீ குடிக்க சிறந்த நேரம், ஏனெனில் நேரம் கொழுப்பு இழப்பை எவ்வளவு திறம்பட ஆதரிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. அடிப்படையில், மூலிகை டீக்கள் வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம் மற்றும் தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பதில் மிகவும் திறம்பட செயல்படுவதில் நேரம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கொழுப்பை எரிக்க ஸ்லிம்மிங் ஹெர்பல் டீயுடன் நீங்கள் தொடங்கினால், விரைவான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற உதவும் சில ஸ்லிம்மிங் டீ குறிப்புகள் இங்கே.

இந்த வலைப்பதிவு, ஃப்ரெஷ்வில்லி எனப்படும் ஃப்ரெஷோகிட் என்ற தரமான பிராண்டின் இரண்டு சிறந்த மூலிகை கலவைகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்: ஃப்ரெஷ்வில் ஸ்லிம் டிடாக்ஸ் டீ மற்றும் ஃப்ரெஷ்வில் ஸ்லிம்மிங் கிரீன் டீ. இவை கொழுப்பை எரிப்பதை ஊக்குவிக்கவும், ஆரோக்கியமான எடை மேலாண்மைக்காக உடலின் நச்சு நீக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கும்.

எடை குறைக்கும் மூலிகை தேநீரில் நேரம் ஏன் முக்கியமானது?

எடை இழப்புக்கான மூலிகை கிரீன் டீ , டீடாக்ஸ் டீ அல்லது கொழுப்பை எரிக்கும் பிற மூலிகைகள் என எதுவாக இருந்தாலும், சரியான நேரத்தில் மூலிகைகள் எடுத்துக் கொண்டால், அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூலோபாய நுகர்வு பின்வருவனவற்றை ஆதரிக்கிறது:

• வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்
• செரிமானம் மேம்படும்
• சிறந்த கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றம்
• குறைக்கப்பட்ட ஏக்கம்
• வயிற்றுக்குள் உள்ள கொழுப்பைக் குறைத்தல்

இந்த நன்மைகள் அனைத்தையும் அதிகரிக்க ஸ்லிம்மிங் டீ குடிக்க சிறந்த நேரம் பற்றி இப்போது பேசலாம்.

கொழுப்பை எரிக்க உதவும் வகையில், எந்த நேரத்தில் ஒருவர் ஸ்லிம்மிங் ஹெர்பல் டீயை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

1. அதிகாலை - உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தொடங்குங்கள்.

ஒருவர் எழுந்தவுடன் உடனடியாக மூலிகை கிரீன் டீ குடிக்க வேண்டிய சரியான நேரம். காலையில் அதை உட்கொள்வது பின்வரும் வழிகளில் உதவும்:

• வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டும்
• நச்சுக்களை வெளியேற்றுங்கள்
• செரிமான அமைப்பை தயார் செய்யுங்கள்
• கொழுப்பை எரிக்கும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும்

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும் டீயை புதிதாக பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், இது தொடங்குவதற்கு எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும்.

சிறந்த தேர்வு:

ஸ்லிம்மிங் ஃப்ரெஷ்வில் டிடாக்ஸ் டீ

ஏலக்காய், வெந்தயம், இஞ்சி, பச்சை தேயிலை, எலுமிச்சை புல், புதினா, மல்லிகை, துளசி, அதிமதுரம் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவை மிகவும் இனிமையான இயற்கை கலவையை உருவாக்குகின்றன.

செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் இது வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். புத்துணர்ச்சியூட்டும் குளிர்ச்சி.

2. மதிய உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவான நேரம்: கொழுப்பு முறிவை அதிகரிக்கும்.

பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உணவுக்கு முன் ஸ்லிம்மிங் டீ குடிக்கப்படுகிறது.

• நன்மைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
• அதிகமாக சாப்பிடுவது குறையும்
• சிறந்த கொழுப்பு மாற்றம்
• நாள் முழுவதும் கலோரிகளை எரிப்பதில் முன்னேற்றம்.

இந்த நேரம் சரியானது, குறிப்பாக தங்கள் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது இயற்கையாகவே வயிற்று கொழுப்பைக் குறைக்கத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு.

சரியான விருப்பம்:

• உடல் எடையை குறைக்கும் ஃப்ரெஷ்வில் கிரீன் டீ
• கார்சீனியா, இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, எலுமிச்சை புல், மஞ்சள், சென்னா இலை மற்றும் பச்சை தேயிலை ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.

உடல் கொழுப்பை எரிக்கவும், உணவை ஜீரணிக்கவும், இயற்கையாகவே நச்சு நீக்கவும் உதவும் ஒரு கலவை. எடை இழப்புக்கான மூலிகை பச்சை தேநீராகவும் இது நன்றாக வேலை செய்கிறது.

3. மாலை நேர பானம்: ஆரோக்கியமற்ற சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்க்கவும்.

இது ஹெர்பல் டீ ஸ்லிம்மர் எனப்படும் இரவு நேர தேநீர் ஆகும், இது கொழுப்பை எரிக்கப் பயன்படுகிறது. இது செரிமானத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

சிறந்த நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• சர்க்கரைக்கான பசி குறைந்தது
• சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும்
• லேசான நச்சு நீக்க விளைவு

இது மிகவும் அற்புதமான ஆரோக்கிய சடங்கு, குறிப்பாக குப்பை உணவுக்கான ஏக்கத்தைத் தவிர்க்க விரும்பும் புதியவருக்கு.

4. உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு - அதிகரித்த கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றம்

உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உடல் எடையைக் குறைக்கும் தேநீர், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு மீள்வதற்கான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, ஜிம்மில் வேலை செய்பவர்கள் அல்லது யோகா செய்பவர்களுக்கு உடல் கொழுப்பை வேகமாக எரிக்கிறது. இது: அதிக கலோரிகளை எரிக்கவும், நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தவும், சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

ஃப்ரெஷ்வில் ஸ்லிம் டீடாக்ஸ் டீ கொழுப்பை எரிப்பதை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது?

முக்கிய அம்சங்கள்:

●     100% இயற்கையானது, பசையம் இல்லாதது, காஃபின் இல்லாதது, சைவ உணவு உண்பவர்.

●      செரிமானம் மற்றும் எடை இழப்புக்கு நன்கு அறியப்பட்ட பாரம்பரிய மூலிகைகளால் தயாரிக்கப்பட்டது.

●     நன்மைகள்: வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது.

●     எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது.

இவ்வளவு தேநீர்களுக்கு இருக்கும் கசப்பு சுவை இதற்கு இல்லை. இது தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கு சரியான மூலிகை தேநீராக அமைகிறது.

தயாரிப்பு: ஒரு வடிகட்டியில் 1 டீஸ்பூன் தேயிலை இலைகளைச் சேர்க்கவும். 200 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு, 2-3 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தேன் அல்லது வெல்லம் சிரப் சேர்த்து பருகி மகிழுங்கள்.

ஃப்ரெஷ்வில்லே ஸ்லிம்மிங் கிரீன் டீ எடை இழப்புக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

 இது ஏன் வேலை செய்கிறது: கார்சீனியா பசியை அடக்குகிறது.

1. இலவங்கப்பட்டை வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
2. இஞ்சி வெப்ப உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது.
3. கிரீன் டீ கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
4.  சென்னா தன்னை நச்சு நீக்குகிறது.
5. இது லேசானது, சுவையானது மற்றும் எடை மேலாண்மைக்கு சிறந்தது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு: சிறந்த முடிவுகளுக்கு தொடர்ந்து 3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எப்படி தயாரிப்பது: தயாரிப்பு படிகள் ஸ்லிம் டிடாக்ஸ் டீ பயன்படுத்தும் அதே எளிதான செயல்முறையாகும்.

ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான ஸ்லிம்மிங் டீ குறிப்புகள்

எடை இழப்பைத் தொடங்குபவர்களுக்கு சில பயனுள்ள குறிப்புகள் இங்கே: ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் உடன் தொடங்குங்கள், பின்னர் அதிகரிக்கவும்.

1. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சிகளுடன் மூலிகை தேநீரை கலக்கவும்.
2. உங்களுக்கு அமிலத்தன்மை இருந்தால், வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
3. நச்சு நீக்கத்திற்கு உதவ உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்.
4. உங்கள் தேநீர் வழக்கத்துடன் இனிப்பு சிற்றுண்டிகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

முடிவுரை

 சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொழுப்பை எரிக்க பின்வரும் நேரங்களில் ஸ்லிம்மிங் டீயை உட்கொள்ள வேண்டும்: அதிகாலையில், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க மதிய உணவுக்கு முன், பசியைக் கட்டுப்படுத்த, மாலையில், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு பசியைக் குறைக்க, எரியும் கலோரிகளை அதிகரிக்க.

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் ஃப்ரெஷ்வில் ஸ்லிம் டிடாக்ஸ் டீ மற்றும் ஃப்ரெஷ்வில் ஸ்லிம்மிங் கிரீன் டீயைச் சேர்ப்பதன் மூலம், கொழுப்பை எரித்தல், நச்சு நீக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்குப் பெயர் பெற்ற இயற்கை மூலிகைகளால் உங்கள் உடலை நிரப்புகிறீர்கள். ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன் இணைந்து ஸ்லிம்மிங் டீக்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. ஃப்ரெஷோகிட்டிலிருந்து சரியான வழக்கமும் சரியான தேநீரும் கொண்டு, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவது சுவையானது மற்றும் எளிதானது.