நீங்கள் PCOS (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்) அல்லது PCOD (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி டிசீஸ்) போன்ற சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் ஒருவராக இருந்தால், அறிகுறிகளைக் கடந்து சென்று உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பது எவ்வளவு சவாலானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் ஆகியவை பல பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் சில தடைகள். ஆனால் ஒரு கப் தேநீர் போன்ற எளிமையான ஒன்று சில ஆறுதலையும் நிவாரணத்தையும் அளிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பெண்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய பயணத்தில் உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கலவையான ஃப்ரெஷ்வில்லின் PCOS & PCOD தேநீரை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் . ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தி ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட இயற்கை பொருட்களால் நிரம்பிய இந்த தேநீர், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் எளிமையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த கூட்டாளியாக இருக்கலாம்.

PCOS & PCOD-ஐப் புரிந்துகொள்வது

ஃப்ரெஷ்வில்லின் PCOS & PCOD டீயின் நன்மைகளைப் பற்றி ஆராய்வதற்கு முன், PCOS மற்றும் PCOD என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குவோம். இரண்டு சொற்களும் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பைப் பாதிக்கும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தொடர்பான நிலைமைகளைக் குறிக்கின்றன, இருப்பினும் இந்த சொற்கள் சில நேரங்களில் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

PCOS என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, இதனால் ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் பெரிதாகி சிறிய நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படுகின்றன. இது இனப்பெருக்க வயதுடைய 10 பெண்களில் 1 பேரை பாதிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் மற்றும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. மறுபுறம், PCOD என்பது கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

இரண்டு நிலைகளும் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பாதிக்கலாம், மேலும் அவற்றை நிர்வகிப்பது மருந்துகளை விட அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான இயற்கை வைத்தியம் ஆகியவை ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பராமரிப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கும்.

ஏன் ஃப்ரெஷ்வில்லின் PCOS & PCOD டீயை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

PCOS மற்றும் PCOD உடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளை இலக்காகக் கொண்டு இந்த மூலிகை தேநீரை ஃப்ரெஷ்வில் கவனமாக வடிவமைத்துள்ளது. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே:

1. ஹார்மோன் சமநிலை - ஃப்ரெஷ்வில்லின் PCOS & PCOD டீயில் அஸ்வகந்தா மற்றும் ஸ்பியர்மிண்ட் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன , இவை இரண்டும் பாரம்பரியமாக ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றன. அஸ்வகந்தா மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து அட்ரீனல் சுரப்பிகளை ஆதரிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஸ்பியர்மிண்ட் அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்க உதவும் (PCOS உள்ள பெண்களில் முகப்பரு, முடி மெலிதல் அல்லது தேவையற்ற முக முடியை ஏற்படுத்தும் "ஆண்" ஹார்மோன்கள்).
2. செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது – PCOS மற்றும் PCOD உள்ள பல பெண்கள் வயிறு உப்புசம் அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கின்றனர். ஃப்ரெஷ்வில்லின் தேநீரில் உள்ள இஞ்சி மற்றும் பெருஞ்சீரகம் போன்ற பொருட்கள் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஆதரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான குடலை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
3. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் – நாள்பட்ட வீக்கம் PCOS அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும். ஃப்ரெஷ்வில்லின் தேநீரில் மஞ்சள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை உள்ளது , இவை இரண்டும் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. இந்த பொருட்கள் உடலில் ஒட்டுமொத்த வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகளின் போது சிறந்த சருமத்திற்கும் குறைந்த வலிக்கும் பங்களிக்கக்கூடும்.
4. இயற்கையான நச்சு நீக்கம் - ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிர்வகிப்பதில் நச்சு நீக்கம் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் இந்த கலவையில் உள்ள முக்கிய பொருட்கள். கிரீன் டீ உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை தைலம் தளர்வை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஹார்மோன் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியமான கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும்.
5. சிறந்த சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது – PCOS அல்லது PCOD உள்ள பல பெண்கள் முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுடன் போராடுவதால், ஃப்ரெஷ்வில்லின் PCOS & PCOD தேநீரில் கெமோமில் மற்றும் மிளகுக்கீரை ஆகியவை அடங்கும் , இவை இரண்டும் சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. இந்த மூலிகைகள் முகப்பருவை நீக்கி ஒட்டுமொத்த பளபளப்பை வழங்க உதவும்.
6. மன அழுத்த நிவாரணம் - மன அழுத்தம் PCOS மற்றும் PCOD அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், இதனால் எடை அதிகரிப்பு, ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படும். இந்த கலவையில் லாவெண்டரைச் சேர்ப்பது அதன் அமைதியான விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை எளிதாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

ஃப்ரெஷ்வில்லின் PCOS & PCOD தேநீர் எப்படி காய்ச்சுவது

இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இனிமையான தேநீரை ஒரு கப் தயாரிப்பது எளிது:

1. தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும் .
2. உங்கள் கோப்பையில் ஒரு தேநீர் பை அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் தளர்வான தேநீரை வைக்கவும் .
3. தேநீரின் மேல் சூடான நீரை ஊற்றி 3-5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
4. தேநீர் பையை அகற்றவும் அல்லது தளர்வான இலைகளை வடிகட்டவும்.
5. உங்கள் ஆரோக்கியக் கோப்பையை பருகி மகிழுங்கள் !

உகந்த பலன்களுக்கு, தினமும் 1-2 கப் பானம் குடிக்கவும், காலையில் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள் அல்லது மாலையில் நிதானமான, மன அழுத்தமில்லாத இரவைப் பெறுங்கள்.

ஏன் ஃப்ரெஷ்வில்லே?

ஃப்ரெஷ்வில்லில், உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை குணப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் இயற்கையின் சக்தியை நாங்கள் நம்புகிறோம். எங்கள் PCOS & PCOD தேநீர் கவனமாகப் பெறப்படுகிறது, ஒவ்வொரு மூலிகையும் அதன் குறிப்பிட்ட சுகாதார நன்மைகளுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் சிறந்ததை உணர விரும்பும் பெண்களுக்கு உயர்தர, இயற்கை தீர்வுகளை வழங்க நாங்கள் உறுதிபூண்டுள்ளோம்.