உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீரிழிவு நோயை நீங்கள் நிர்வகிக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளை எடுக்க வேண்டும், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நவீன காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் பல்வேறு தீர்வுகள் மூலம் விரைவான தீர்வுகளைத் தேடுகிறார்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு எதிர்ப்பு தேநீர் - எந்த தேநீரும் நீரிழிவு நோயை சுயாதீனமாக நிர்வகிக்க முடியாது என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மூலிகை கலவைகள் ஆதரிக்கின்றன, குறிப்பாக நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு சிறந்த தேநீரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மேலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்து உண்மையான மற்றும் நிலையான முடிவுகளைக் காண்பிக்கும்.

இந்திய மக்கள் படிப்படியாக இயற்கை வைத்தியங்களை நோக்கி மாறி வருகின்றனர், அதே நேரத்தில், ஃப்ரெஷோகிட் போன்ற பிராண்டுகள் ஃப்ரெஷ்வில் சுகர் ஃபிட் டீ மற்றும் ஃப்ரெஷ்வில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு டீ போன்ற வலுவான மூலிகை டீக்களுடன் இந்தப் பயணத்தை சீராக மாற்றுவதற்கான வழியை உருவாக்குகின்றன. இந்தியாவில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு டீயை ஆன்லைனில் வாங்க திட்டமிட்டால், இந்த கலவைகள் அவற்றின் தூய்மை, இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட மூலிகைகள் ஆகியவற்றிற்காக தனித்து நிற்கின்றன.

பின்வரும் விவாதம் வாழ்க்கை முறை இன்னும் எவ்வாறு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் மூலிகை தேநீர் உங்கள் நல்வாழ்வு பயணத்தை எவ்வாறு நிறைவு செய்யும் என்பதை விரிவாக ஆராயும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை மாற்ற முடியாது என்றாலும், தேநீர் உதவுகிறது.

மூலிகை தேநீர் பாரம்பரியமாக ஆரோக்கியம், செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக நடைமுறையில் உள்ளது. நீரிழிவு நோயில், அவற்றின் பங்களிப்பு ஒன்று அல்லது

பின்வரும் அனைத்து அம்சங்களும்:

• இன்சுலின் உணர்திறனை ஆதரித்தல்
• சர்க்கரை பசியை நிர்வகித்தல்
• வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்
• உடலை நச்சு நீக்க உதவுகிறது

இருப்பினும், நீரிழிவு மேலாண்மை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• சீரான உணவு
• தினசரி உடல் செயல்பாடு
• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
• சரியான தூக்கம்
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியான மருந்து.

உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்க்க மூலிகை தேநீர் சிறந்தது; இது ஒரு துணை உணவாகும், அன்றாட வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களுக்கு மாற்றாக அல்ல.

ஃப்ரெஷ்வில் சுகர் ஃபிட் டீ: உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயற்கையாகவே ஆதரிக்கிறது

இன்று சந்தையில் உள்ள ஏராளமான மூலிகை கலவைகளில், ஃப்ரெஷ்வில்லின் சுகர் ஃபிட் டீ, இந்தியாவின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து பெறப்படும் அதன் தரம் மற்றும் அனைத்து இயற்கை பொருட்களுக்கும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. புத்துணர்ச்சியில் சமரசம் செய்யாமல் இயற்கையாகவே சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க மக்களுக்கு உதவும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சுகர் ஃபிட் டீயில் உள்ள சக்திவாய்ந்த பொருட்கள்

1. மஞ்சள் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மசாலா ஆகும். இதன் பொருள் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்வினைகளைக் குறைக்கிறது.
2. புளி செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
3. கரேலா: மிகவும் பிரபலமான ஆயுர்வேத காய்கறி, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைத்து இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது.
4. அடாப்டோஜெனிக் விளைவைக் கொண்ட இந்த மூலிகை, உடலை மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக ஆதரிக்கிறது, இது நீரிழிவு மேலாண்மையில் மிக முக்கியமான காரணியாகும்.
5. இலவங்கப்பட்டை வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
6. குர்மர் என்பது மிகவும் பிரபலமான "சர்க்கரை கொல்லி" ஆகும், இது சர்க்கரை உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து பசியைக் குறைக்கிறது.

உண்மையில், இது ஃப்ரெஷ்வில் சுகர் ஃபிட் டீயை இன்று இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான மிகவும் திறமையான மூலிகை டீகளில் ஒன்றாகவும், நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு சிறந்த தேநீரைத் தேடுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகவும் ஆக்குகிறது.

இது ஏன் உதவுகிறது - ஆனால் அது மட்டும் போதாது

ஃப்ரெஷ்வில் சுகர் ஃபிட் டீ என்பது சர்க்கரை அளவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு இயற்கையான வழியாகும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு,

ஃப்ரெஷோகிட் பரிந்துரைக்கிறது:

●     குறைந்தது 3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இதை குடிக்கவும்.

●     போதுமான ஊட்டச்சத்து

●     தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

●     பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மருந்துகள்

எனவே, தேநீர் ஒரு மருந்து அல்ல, மாறாக ஒரு உதவி மட்டுமே என்பதை இது தெளிவாகக் காட்டுகிறது.

ஃப்ரெஷ்வில்லின் நீரிழிவு எதிர்ப்பு தேநீர்: ஆதரவிற்கான சக்திவாய்ந்த கலவை

ஃப்ரெஷோகிட் கொண்டு வந்த மற்றொரு பிரபலமான படைப்பு ஃப்ரெஷ்வில்லே நீரிழிவு எதிர்ப்பு தேநீர் ஆகும், இது நீரிழிவு மேலாண்மை வழக்கத்தில் சிறிது மூலிகை ஆதரவைச் சேர்க்க விரும்புவோருக்கான ஒரு படைப்பாகும்.

இந்த தேநீர் உள்ளடக்கியது:

• மஞ்சள்
• புளி
• கரேலா
• துளசி
• இலவங்கப்பட்டை
• குர்மர்

இது தனது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க விரும்பும் எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்ற கலவையாக மாறும்; இயற்கையான சிகிச்சைமுறைக்கு ஒருவர் குடிக்க வேண்டிய சிறந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் தேநீர் இதுவாகும்.

இந்த தேநீர் ஏன் நன்றாக வேலை செய்கிறது?

காஃபின் இல்லாதது மற்றும் இயற்கையானது. உடலை நச்சு நீக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தக்கூடும், கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதில் உள்ள ஆயுர்வேத மூலிகைகள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றன. சர்க்கரை பானங்களைக் குறைக்க விரும்புவோருக்கு நல்லது. அதே நேரத்தில், சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான கிரீன் டீகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது மிகவும் சுவையான சுவையைக் கொண்டுள்ளது; சிறந்த முடிவுகளைக் காட்ட, இது இன்னும் தினசரி ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

வாழ்க்கை முறையுடன், மூலிகை தேநீரை இணைப்பதே சிறந்த அணுகுமுறை. நீங்கள் உண்மையிலேயே நீரிழிவு நோயை சிறப்பாக நிர்வகிக்க விரும்பினால், நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பது இங்கே.

1. சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள்.

அதிக நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் குறைந்த கிளைசெமிக் உணவுகள் உள்ள உணவுகளை வலியுறுத்துங்கள். சர்க்கரை நிறைந்த சிற்றுண்டிகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

2. வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.

 இது 30-45 நிமிடங்கள் சுறுசுறுப்பான நடைப்பயிற்சி, யோகா அல்லது வேறு எந்த வகையான உடற்பயிற்சியையும் செய்வதன் மூலம், வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இன்சுலினையும் சீராக்க உதவுகிறது.

3. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் மன அழுத்தம் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது.

தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் வழக்கமான தூக்கம் உதவக்கூடும்.

4. மூலிகை தேநீரை உங்கள் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.

 பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின்படி ஃப்ரெஷ்வில் சுகர் ஃபிட் டீ அல்லது ஃப்ரெஷ்வில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு டீயை உட்கொள்வதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை அடைய முடியும்.

5. மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுங்கள்.

 இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது, அதோடு சேர்த்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முடிவுரை

 ஃப்ரெஷோகிட்டிலிருந்து வரும் ஃப்ரெஷ்வில் சுகர் ஃபிட் டீ மற்றும் ஃப்ரெஷ்வில் ஆன்டி டயாபடிக் டீ போன்ற மூலிகை டீக்கள், அவற்றின் மூலப்பொருட்களுடன் இயற்கையான இரத்த சர்க்கரையை ஆதரிக்கும் வலுவான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. இந்தியாவில் இயற்கையான, காஃபின் இல்லாத, பாரம்பரிய மூலிகைப் பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்ட ஆன்டி டயாபடிக் டீயை ஆன்லைனில் தேடினால் அவை மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எந்த டீயும் மட்டும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க முடியாது. அதாவது வாழ்க்கைக்கான முழுமையான அணுகுமுறையைக் கருத்தில் கொள்வது: உணவுமுறை, உடல் இயக்கம், வழக்கமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல். இணைந்தால், நீரிழிவு மேலாண்மைக்கான சிறந்த தேநீருடன், நீண்ட கால அடிப்படையில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் இது ஒரு உறுதியான அடித்தளத்தை வழங்குகிறது. இன்றே ஃப்ரெஷோகிட்டுடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், மூலிகை நல்வாழ்வை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.